Preguntas frecuentes
¿Cómo sé que esto es para mí?
La idea es buscar las herramientas que se adapten a tí, por lo que es una medicina para todas las personas. Puede ser que necesites medicación, técnicas para lidiar con la ansiedad o simplemente escucha activa y consejos sobre hábitos de vida.
¿Siempre hay movimiento?
El movimiento bien enfocado tiene innumerables beneficios para tratar dolor crónico de cualquier tipo, insomnio, ansiedad, y muchas más. Según tu motivo de consulta, es muy probable que te proponga sesiones de movimiento terapéutico, técnicas de movilidad o rutinas de entrenamiento, siempre que estés de acuerdo.
¿Tengo que cambiar de dieta?
La nutrición está vinculada con la génesis (y el tratamiento) de muchas enfermedades. Es muy probable que te sugiera cambios con una intención determinada, pero siempre serás tú quien ponga los límites al cambio.
¿Puedes recetarme fármacos?
Sí. Como médica colegiada puedo recetarte medicamentos, y lo haré si es oportuno. Sin embargo, siempre buscaremos una estrategia más global. Puede ser, por ejemplo, que decidamos iniciar un tratamiento para la hipertensión, pero introduciremos también modificaciones de la dieta, ejercicio, estilo de vida, manejo del estrés, etc, para que a la larga necesites menos (o nada) ese fármaco.
¿Qué pasa si ya tengo una enfermedad en tratamiento?
Si ya tienes diagnosticada una enfermedad para la que otro especialista te ha prescrito un fármaco, trabajaremos alrededor de eso, ya que probablemente te beneficies también de otras terapias que pueden mejorar tu salud y que, en general, no son contempladas por la medicina tradicional.
¿Cómo de seguro es?
En todas las técnicas que aplico me baso en evidencia científica actualizada. La mayoría de intervenciones son de bajo o ningún riesgo. Nunca te propondré tratamientos alternativos que no tengan utilidad demostrada, ni cambios de tratamientos crónicos relevantes sin buscar el acuerdo con tus otros médicos.